一、行程概览与核心思路
这是一次从热带农场到雪域高原的跨越之旅。建议安排8-10天，核心思路为：海南出发-成都集结-川西渐进适应-亚丁核心景区深度游。主要交通方式为飞机+自驾/包车。
二、详细行程规划
第一阶段：出发与中转 (第1-2天)
- 第1天：定安-海口-成都
从定安中瑞农场驾车至海口美兰机场（约1.5小时），飞往成都。入住成都酒店，适应气候过渡，可逛锦里或宽窄巷子。 - 第2天：成都休整与准备
检查租用车辆（建议SUV），采购高原必备物资（氧气瓶、高能食品、防晒品、常用药品）。
第二阶段：成都至稻城亚丁 (第3-5天)
- 第3天：成都-康定-新都桥
沿雅康高速至康定，翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥。此为首次适应高海拔，避免剧烈运动。 - 第4天：新都桥-理塘-稻城香格里拉镇
经天路十八弯、卡子拉山，穿越“世界高城”理塘，过海子山自然保护区，抵达亚丁景区门户——香格里拉镇（日瓦乡）。 - 第5天：亚丁景区长线游览
乘景区观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场。挑战徒步前往牛奶海和五色海（海拔约4600米）。务必量力而行，注意防寒防风。
第三阶段：亚丁深度游与返程 (第6-8天)
- 第6天：亚丁景区短线游览-稻城县城
游览冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）。下午出景区，前往稻城县城入住，参观尊胜塔林。 - 第7天：稻城-成都
可选择自驾原路返回成都，或乘稻城亚丁机场航班飞返成都（更节省时间）。 - 第8天：成都-海口-定安中瑞农场
飞返海口，驾车回到定安中瑞农场，结束旅程。
三、关键提示与注意事项
- 高原适应：行程设计海拔逐步升高，初入高原勿洗头洗澡，行动放缓，备好葡萄糖和布洛芬。
- 车辆与路况：川西路况复杂，建议租用性能良好的越野车，备防滑链（春秋冬季）。
- 门票与住宿：亚丁景区门票需提前在线预订。香格里拉镇住宿选择多，旺季务必提前预定。
- 最佳季节：5-6月（杜鹃花开）和9-10月（秋色醉人）为最佳，7-8月为雨季需谨慎。
- 必备物品清单：身份证件、防晒霜（SPF50+）、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、抓绒内胆、登山杖、保湿护肤品、充电宝、相机。
四、特色体验与美食推荐
- 在稻城：品尝藏式特色牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼。
- 在成都：以一顿地道火锅为旅程收尾。
- 文化体验：尊重当地藏族风俗，不随意踩踏经幡，绕行玛尼堆按顺时针方向。
这份从热带农场到雪域净土的旅程，将带给您前所未有的视觉与心灵震撼。提前规划，安全驾驶，祝您旅途顺利。